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分泌物小知識

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講到私密處分泌物妳可能會有點尷尬。其實不需要,因為所有的女性都有,而且分泌物可以讓私密處保持乾淨、健康、濕潤,並抵擋細菌感染的風險。基本上,它維持了私密處的健康平衡。

怎麼判斷分泌物是否正常呢?

正常的分泌物應該是透明無味的,而且量少。在內褲上乾掉後,看起來會是白色的。子宮頸細胞產生的分泌物或黏液多寡會因為賀爾蒙水平而異,這是很正常的。

如果妳初經(也就是第一次月經)還沒來過,就有一些分泌物也不用擔心,這是因為妳的荷爾蒙已經開始有變化,身體正準備好要迎接「好朋友」的到來。通常初經來之前的半年至一年會有這樣的現象。私密處一旦開始有分泌物之後,就會跟著妳一輩子,要一直到更年期後,才會慢慢減少。每個女人的狀況都不太相同,妳會漸漸了解自己身體的狀況,知道怎樣是正常的。多數的女性都不太需要特別去理會分泌物。量較多時,儘量避免穿著過緊的褲子(如緊身牛仔褲和褲襪),並且穿著棉質的內褲,就不會有什麼問題。有些人則覺得使用護墊防護會比較舒服安心。

每個月的分泌物會不會有所不同?

當然會。每次經期的狀況都會不太相同。私密處的酸鹼值會因為賀爾蒙的波動而變化,進而影響私密處的「自然環境」,可能讓分泌物變得較多、較白、較濃稠等等。讓分泌物變多或有變化的原因如下:
•    排卵
•    懷孕
•    壓力
•    性興奮
•    使用含荷爾蒙激素的藥物,如避孕藥
•    授乳
•    節食

私密處分泌物也有不正常的嗎?

分泌物是私密處健康的指標,如果發現分泌物的顏色、質地、味道或是量跟之前不一樣,有可能是私密處感染的緣故,應該儘速去看醫生。

要怎樣確保分泌物正常,避免私密處感染呢?
•    記得讓私密處保持清潔乾爽,不要使用陰部沖洗器,這會破壞私密處酸鹼平衡,可能會造成感染或讓感染惡化。
•    若有性行為,記得使用保險套,避免性疾病的傳播與感染。
•    勿在私密處上噴香水或是撲粉,因為它們可能會導致過敏發癢。
•    不要穿著過緊的褲子,讓私密部位悶悶的,不乾爽。
•    穿著棉質內褲,有助私密部位排汗。
•    如果妳是糖尿病患者,要謹慎控制血糖。女糖尿病患容易因為高血糖,患上由酵母菌引發的陰部感染。
•    如果妳習慣使用護墊,記得每2小時更換一次。

注意:不要自己用藥。雖然有一些感染症,如念珠菌感染,可以在藥房買到成藥,但還是務必要請教醫師才能用藥。現在妳知道造成分泌物變化的成因很多,正常的分泌物是女性身體的一部分,無須過度擔心。

節錄翻譯自:Dr. Aliza”The Details on Discharge”
 

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